Teshtitja e vazhdueshme, vështirësia në frymëmarrje, rrjedhja e hundëve dhe sytë e përlotur dhe të fryrë janë ndër simptomat tipike të një alergjie ndaj polenit, shkruan 20 minuten, transmeton Kosovarja.
Për të marrë frymë thellë, të paktën në shtëpi, dhe për t’i shpallur luftë alergjive, ekzistojnë disa këshilla, truke dhe teknologji të thjeshta dhe efikase që mund të përdoren në jetën e përditshme pa shumë përpjekje.
1. Ajrim i shkurtër për t’i dhënë polenit sa më pak hapësirë për depërtim të padëshiruar.
2. Nëse është e mundur, lani flokët dhe ndërroni rrobat sapo të ktheheni në shtëpi.
3. Fshini rregullisht tërësisht me një sistem filtri efikas po ashtu dyshemetë dhe sipërfaqet me një leckë të lagur.
4. Rregulloni klimën e dhomës me një pastrues ajri me cilësi të lartë. Është e rëndësishme të mbështeteni në një pastrues ajri me një filtrim. Në këtë mënyrë, edhe grimcat më të vogla filtrohen nga ajri.
