75
Limonat përmbajnë nivele të larta të vitaminës C. Vitamina C ndihmon trupin të prodhojë glutation, i cili aktivizon enzimat e detoksikimit të mëlçisë.
Limonat gjithashtu zvogëlojnë inflamacionin.
Metoda e pastrimit të trupit me lëng limoni:
Ju nevojiten:
3 limona
1 litër ujë i filtruar
Udhëzime:
Lëreni lëngun e limonit në një kavanoz qelqi për të paktën 30 minuta (ose më shumë nëse keni kohë).
Pijeni çdo mëngjes sapo të zgjoheni, në stomak bosh.
