Barku

E dini që duke e tepruar me ushqimin ose duke ngrënë shumë shpejt përfundoni me fryrje barku? Por nëse nuk keni bërë asnjërën prej tyre dhe përsëri të ndiheni të …

Ndërsa nuk ka asnjë ushqim magjik që synon në mënyrë specifike humbjen e yndyrës së barkut, përfshirja e disa ushqimeve në dietën tuaj mund të mbështesë humbjen e përgjithshme të …

  Rajmonda është bërë prej vitesh personazh i njohur, me prezencë të theksuar në rrjete sociale. U identifikua për shkak të mbipeshës, për çka edhe foli disa herë edhe në …

Nuk ka asgjë më të bezdisshme se sa të keni shijuar një vakt dhe të përfundoni me dhimbje barku. Sigurisht, nëse kjo ju ndodh shpesh, fillimisht duhet të konsultoheni me …

Nëse shpesh përjetoni fryrje të barkut ose gazra, kjo nuk do të thotë domosdoshmërish se ka diçka që nuk shkon me sistemin tuaj të tretjes. Për të minimizuar gazrat dhe …

Gjatë verës shumë persona mund të përballen me kapsllëk. Gjegjësisht, temperaturat e larta gjatë valës së të nxehtit ndikojnë edhe në trupin tonë. Një nga ndryshimet mund të vërehet në …

Nutricionistët kanë theksuar se disa rituale që mund të bëni para gjumit, duhet të ndërpriten sa më shpejt të jetë e mundur – veçanërisht nëse nuk dëshironi grumbullimin e dhjamit …

Yndyra e barkut është jashtëzakonisht e vështirë për t’u humbur, por çelësi është ndryshimi i dietës suaj. Ju mund të bëni sa më shumë ulje dhe ushtrime të tjera për …

Fryrja e stomakut pas ngrënies mund të shtojë disa centimetra në belin tuaj, t’ju bëjë të ndiheni mëse të ngopur ose të shkaktojë shqetësime të vogla në bark. Kjo është …

2–3 lugë të këtij artikulli në ditë do të zgjidhin problemin tuaj për vetëm 7 deri në 14 ditë Zgjidhja e problemit, përkatësisht metoda e dr. Neil O. Painter, përbëhet …

Korsetë janë rikthyer në modë dhe janë të njohura, pasi, siç thonë femrat, e formojnë trupin në mënyrë të përsosur Gratë e famshme madje korsetë i kanë popullarizuar, por shumica …

Nëntë nga dhjetë burra të moshës së mesme me perimetër të belit më të madh se 101 centimetra përjetojnë mosfunksionim erektil, sipas një studimi të botuar në Journal of Sexual …

Sipas ekspertëve të gjumit, mundësinë për një pushim të mirë, mund ta ulin njerëzit që flejnë me pozicion në bark. Ekspertët shpjegojnë se ky pozicion i detyron ata që flenë …

Heqja e depozitave dhjamore në bark mund të jetë shumë e vështirë, por nuk është e pamundur. Ka metoda të shumta me ndihmën e të cilave mund të arrihet një …

Të heqësh barkun pas lindjes nuk është një detyrë e lehtë. Pas procesit rraskapitës të lindjes, vjen një udhëtim me efekte të mëvonshme që përfshijnë dhimbje trupi, ndryshime të humorit …

Çdo njeri ka pozicionin e vet të preferuar të fjetjes dhe në kundërshtim me disa besime popullore, nuk ka asnjë mënyrë “perfekte” për të fjetur. Megjithatë ka pozicione më të …

Ndonjëherë kur hamë mund të përjetojmë dhimbje të forta në stomak, veçanërisht nëse kemi konsumuar një sasi të madhe ushqimi. Shumica prej nesh besojnë se shkaku kryesor është një ushqim …

Pas lindjes, për shkak se muskujt akoma janë të dobët dhe të relaksuar, në pjesën e poshtme, barku mbetet i varur nga dhjami. Si ta parandaloni këtë dhe si ta …

Terapia japoneze e ujit është praktika e pirjes së disa gotave uji në temperaturë dhome që në mëngjes. Kjo terapi inkurajon një praktikë të rreptë të të ngrënit prej 15 …

Dhimbjet e stomakut janë mjaft të zakonshme dhe të gjithë preken nga to në një moment ose në një tjetër. Intensiteti dhe vendndodhja e dhimbjes së stomakut mund të tregojë …

Dhimbja e barkut është parehati ose ndjesi të tjera të pakëndshme që ndjeni në zonën e barkut. Shumica e shkaqeve të dhimbjes së barkut nuk janë arsye për t’u shqetësuar …