Brokoli është një anëtar i familjes së lakrës dhe ka një numër të madh përfitimesh shëndetësore. Ka shumë arsye për ta integruar atë në regjimin tuaj ushqimor, por katër më …
Tag:
brokoli
-
-
Brokoli është një anëtar i familjes së lakrës dhe ka një numër të madh përfitimesh shëndetësore. Ka shumë arsye për ta integruar atë në regjimin tuaj ushqimor, por katër më …
-
Borziloku shpesh duket si një gjethe mente, me të cilën është i afërt. Gjethet e tij me aromë të fortë përdoren zakonisht si një shtesë në ushqimet e ndryshme. Megjithatë, …
-
Ruajtja e shëndetit të zorrëve është çelësi për mirëqenien e përgjithshme dhe një nga mënyrat më efektive për ta arritur këtë është duke përfshirë ushqime të pasura me fibra në …
-
Brokoli është ndër perimet më të shëndetshme. Ka përfitime të fuqishme dhe të shumta shëndetësore të cilat mund ti përfitojmë nëse konsumohen rregullisht. Për shkak të vetive anti-inflamatore, ky flavonoid …
-
Diabeti është një ndër sëmundjet më problematike të shekullit. Shifrat e lëshuara nga OBSh apo organizata të tjera tregojnë që ka një rritje alarmante të të prekurve nga diabeti. Forma …
-
Kjo recetë u përgatit nga GATIMET SHQIPTARE PËRBËRËSIT: 450 g brokoli, 60 ml vaj ulliri, 1 lugë gjelle uthull molle, 6 thelpinj hudhër, 1 lugë çaji kripë, piper i zi …
-
Brokoli po konsiderohet nga një mjek britanik si një mbrojtës i jetës dhe shëndetit të njeriut. Rangan Chatterjee, i cili është shfaqur në programin BBC ‘’Doktor në Shtëpi’’ tha se …
-
A keni dëgjuar ndonjëherë për bordullakun? Bordullaku është një bimë shpesh e konsideruar si një barishte ose bar i keq. Por ai ka qenë i pranishëm në shumë kuzhina antike …
-
Duhanpirësit dhe ish-duhanpirësit që hanë shumë brokoli dhe perime të tjera të familjes lakër, mund të kenë më pak gjasa se duhanpirësit e tjerë të zhvillojnë kancer të mushkërive. Studiuesit …
-
Fryrja e stomakut, dispepsi, fryrja, kapsllëku ose diarreja janë të gjitha të zakonshme herë pas here, por çka nëse mund të jeni duke liruar gazra shumë më tepër se zakonisht? …
-
Kjo supë është një alternativë shumë e mirë për të mposhtur virozat e stinës. E lehtë dhe shumë e shëndetshme, supa me brokoli është receta më e mirë për të …
-
Receta është e lehtë si për t’u përgatitur por edhe për organizmin. Një nga perimet më me vlera për organizmin është pikërisht brokoli. Recetat e përgatitjes së tij janë të …
-
Shërbejeni këtë pjatë të shkëlqyeshme me mish pule ose mish skare. Përbërësit: – 1 brokoli; – 2 thelpinj hudhre; – 2 lugë vaj ulliri; – 100 g parmezan; – kripë; …
-
Brokoli është plot me lëndë ushqyese. Kjo është arsyeja pse rekomandohet nga shumë mjekë dhe nutricionistë. Brokoli është i pasur me karotenoide, sulforafan, kamforol, kuercetinë, hekur, vitamina A, C, K1, …
-
Brokoli është plot me lëndë ushqyese. Kjo është arsyeja pse rekomandohet nga shumë mjekë dhe nutricionistë. Brokoli është i pasur me karotenoide, sulforafan, kamforol, kuercetinë, hekur, vitamina A, C, K1, …
-
Nëse po kërkoni diçka të lehtë, të shijshme dhe të shpejtë për përgatitje atëherë kjo recetë është për ju. Për drekën tuaj ju mund të përgatisni mish pule me kërpudha …
-
Ju duhet ta provoni këtë recetë patjetër! Përbërësit: – 300 g makarona; – 350 g fletë të grira të brokolit; – 30 g fletë të freskëta borziloku; – 30 g …
-
Përgatisni shpejt dhe lehtë orizin e shëndetshëm me brokoli i cili ka një shije dhe aromë të veçantë. Për të gjithë ata që preferojnë vaktet e lehta dhe të jetuarin …
-
NJË KONCENTRAT I SUBSTANCAVE QË PËRMBAN BROKOLI DO TË JETË NË GJENDJE TË ZVOGËLOJË SHEQERIN NË GJAK PËR ATA QË VUAJNË NGA DIABETI. POR SIDOMOS ATA QË VUAJNË NGA DIABETI …
