Çrregullimet e gjumit

Nëse rrotulloheni në shtrat gjatë gjithë natës dhe nuk mund të flini fare, ndryshoni këto! Keni probleme me gjumin, zgjoheni shpesh apo vuani nga pagjumësia? Ne vazhdimisht dëgjojmë nga ekspertët …

Çrregullimet e gjumit po bëhen gjithnjë e më të zakonshme në ditët e sotme. Mënyra e jetesës së përditshme dhe stresi ndikojnë shumë në mënyrën se si ne flemë. Termi …