Ngrënia e darkës me të dashurit tuaj zvogëlon rrezikun e mbipeshës dhe mund të përmirësojë mirëqenien tuaj të përgjithshme, sipas një studimi të ri mbi zakonet e ngrënies dhe shëndetit. …
Tag:
darka
-
-
Afrona dhe Blero janë çifti më simpatik i shoubizit. Që kur janë shfaqur për herë të parë bashkë e tani të martuar dyshja përherë janë pëlqyer nga publiku, e në …
-
Të zënë për të gatuar? Të lodhur nga marrja? Pse të mos shikoni këto ide pesë, të shpejta dhe të lehta për darkë? Asnjë teknikë e komplikuar, kohë të gjatë …
-
Nëse jeni në kërkim të një recete të lehtë ideale për dietë dhe dobesuese ja disa receta për tu përgatitur lehtë dhe shpejtë. Në pak do të arrini të përgatitni …
-
Darka, si vakti i fundit i ditës, luan një rol të rëndësishëm në mbarëvajtjen e punëve në organizëm jo vetëm gjatë natës. Përzgjedhja e ushqimeve të duhura është faktor jo …
-
Të gjithë e kemi dëgjuar paralajmërimin se nuk duhet të hash darkë pas orës tetë, ose do të shtosh në peshë. Por metabolizmi ynë nuk është se ndalon së punuari …
-
Çaji me shafran Indie është një nga pijet më të dobishme dhe të shijshme që mund të konsumoni para darkës, pasi kjo pije ka veti të mrekullueshme mjekësore. 1 lugë …
-
Në realitet, ajo që hani është shumë më e rëndësishme sesa kur hani! Por, ky artikull na jep një orientim drejt asaj se çfarë e shkakton shtimin në peshë kur …
-
Per Jete
Ngrënia e darkës në këtë kohë të caktuar do të ndihmojë në uljen e sheqerit dhe djegien e yndyrës
Lufta për të mbajtur një peshë të shëndetshme rritet me kalimin e moshës, pasi metabolizmi ynë ngadalësohet dhe gjërat nuk duken se funksionojnë ashtu si dikur. Mbajtja e niveleve normale …
-
Të lahesh në mbrëmje përpara se të shkosh në shtrat mund të përmirësojë gjumin tuaj, zbulon një hulumtim i fundit. Dhe duket se japonezët e dinë këtë përfitim përpara gjithë …
-
Ish-Miss Kosova, Arbnora Ademaj, është një nga femrat më të diskutuar kohëve të fundit në media. Çdo veprim i saj ndiqet nga mediat rozë dhe bëhet lajm, shkruan portali arbresh.info …
-
Dietat me ushqime të zgjedhura dhe të ngrënit me orar kanë dhënë rezultat tek ata që duan të bien nga pesha. Gabimi që bëni më shpesh është se konsumoni darkë …
