Depresioni

Në dimër çrregullimet mendore bëhen edhe më të shpeshta. E ftuar në “Live From Tirana” ka qenë mjekja psikiatre, Irena Thoma. Ajo ka folur më shumë mbi ankthin dhe depresionin …

Një studim në Mbretërinë e Bashkuar sugjeron se një grusht qumështi çdo ditë në një gotë çaji mund të zvogëlojë rrezikun e depresionit dhe ankthit. Studimi ka gjetur se ata …

Megjithatë, për shumë njerëz, kjo periudhë mund të fshehë ankthin, vetminë, trishtimin apo edhe rraskapitjen e fortë mendore. Nëse jeni ndjerë kështu, dijeni se nuk jeni vetëm. Kjo gjendje njihet …

Me sa duket vera nuk është stina perfekte për të gjithë! Nëse fotografitë apo videot nga plazhet, fundjavat e gjata dhe ushqimi i shijshëm na kujtojnë që ky sezon mbetet …

Magnezi është një mineral thelbësor i përfshirë në një gamë të gjerë procesesh biologjike brenda trupit tonë, aq sa luan një rol vendimtar në funksionimin optimal të trupit të njeriut. …

Depresioni është çrregullimi mendor më i shpeshtë duke prekur më shumë se 18 milionë të rritur vetëm në SHBA. Numri i njerëzve që vuajnë nga depresioni mund të jetë edhe …

Studimi nëntëvjeçar i pothuajse 300,000 personave ka treguar se mënyra e jetesës mund të jetë më e rëndësishme se faktorët gjenetikë të rrezikut kur bëhet fjalë për depresionin. Por sipas …

Depresioni është një sëmundje mendore e karakterizuar nga disponim i vazhdueshëm i ulët. Përveç kësaj, ka simptoma të shumta me anë të të cilave mund të zbulohet kjo gjendje, ndërsa …

Rreth 80% e grave përjetojnë simptoma të lehta të shqetësimit, ankthit, lodhjes, pagjumësisë pas lindjes të njohura zakonisht si ‘baby blues’. Këto simptoma kalojnë brenda një ose dy javësh dhe …

Edhe pse humori zakonisht ndryshon në vjeshtë, kur shiu nuk na jep pushim, ose në dimër kur ditët janë të shkurtra neve na mungon dielli, ka gjithnjë e më shumë …

Sipas një studimi të ri ka zbuluar se njerëzit që shpenzonin mesatarisht 1.5 orë në ditë të ekspozuar ndaj dritës së jashtme kishin rrezikun më të ulët të depresionit. Autorja …

Sipas studimeve të reja, zgjimi herët në mëngjes mund t’ju ndihmojë në stabilizimin e gjendjes së humorit përgjatë gjithë ditës dhe në parandalimin e depresionit. Ky mund të një lajm …

Si burrat ashtu edhe gratë kanë depresion, por simptomat e tyre mund të jenë shumë të ndryshme. Për shkak se burrat që janë në depresion mund të duken të zemëruar …

Vlerësohet se depresioni i nënës në periudhën e pas lindjes, dhe madje edhe më vonë, është i lidhur me zhvillimin e dermatitit atopik te fëmija për gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës, …

Përdorimi më i hershëm i regjistruar për qëllime mjekësore i një erëze, daton më shumë se 3 600 vjet më parë, kur shafrani përdorej fillimisht si bimë kurative. Disa mijëra …

Stresi njihet si njëra nga gjendjet që secili njeri e ka përjetuar, dikush më shumë e dikush më pak. Është shumë e rëndësishme që ta mësoni ta qetësoni trupin dhe …

Disa nga damat më të njohura në botë dhe me reputacion në publik përfunduan keq! Si pasojë e depresionit nga fama apo nga arti, fusha në të cilën kanë lëvruar …

Depresioni nuk po toleron asnjë moshë, duke përfshirë edhe të rinjtë, duke filluar që nga mosha 16 vjeçare. Sipas psikologëve, ky çrregullim lidhet me disa faktorë të jashtëm, por edhe …

Njerëzit depresivë zakonisht ankohen për pagjumësi. Por tek disa njerëz që vuajnë nga depresioni, problemi është gjumi i tepërt. Sipas një studimi, vetëm 15% e njerëzve nën depresion kanë një …

Një nga zgjidhjet më të mira është të mendoni për arritjet tuaja, jo për atë që keni humbur Ndonëse për shumicën Viti i Ri është periudhë gëzimi, feste dhe humori …

Një nga zgjidhjet më të mira është të mendoni për arritjet tuaja, jo për atë që keni humbur Ndonëse për shumicën Viti i Ri është periudhë gëzimi, feste dhe humori …