Ngjitja e shkallëve është një nga mënyrat më të lira, më të përshtatshme dhe efektive për të mbajtur në formë trupin tuaj. Është veçanërisht një ushtrim i shëndetshëm për zemrën …
Tag:
Dopsimi
-
-
Gjatë natës trupi juaj djeg midis 300 dhe 400 kalori! Kjo pothuajse është e barabartë me sasinë e energjisë që harxhoni në një orë. Ekspertët pretendojnë se gjumi cilësor mund …
-
Aktorja e famshme turke, Hande Erçel, po korr suksese me profesionin e saj si aktore dhe modele. Ajo i është përkushtuar edhe mbesës së saj, e cila është diagnostikuar me …
