Kujtesa

Një studim i publikuar pak ditë më parë zbuloi se mjafton një natë pa gjumë për të nxitur humbjen e kujtesës. Studimi ka arritur në konkluzionin se mungesa e gjumit …

Gjatë viteve të fundit, studime të ndryshme kanë treguar për përfitimet e shumta të kafes. Një studim i fundit ka zbuluar se kafja e mëngjesit ndihmon në përmirësimin e kujtesës, …

Studiuesit kërkuan se cilat zakone të përditshme mund të përmirësojnë kujtesën tonë dhe dolën me një të thjeshtë dhe të lehtë. Përveç fjalëkryqeve dhe lojërave të kujtesës, ka gjëra shumë …

Një studim me mbi 30.000 njerëz, ka zbuluar lidhjen midis një grupi gjaku, dhe simptomave të para-demencës. Sipas tij, njerëzit që kanë grupin e gjakut AB, mund të kenë më …

A duhet të përgatiteni për një provim të rëndësishëm, por keni frikë se keni probleme me kujtesën? Apo je një i rritur që me sa duket i harron gjërat herë …

Shumë nga proceset biologjike të trupit drejtohen nga ora e brendshme e trupit – e njohur mjekësisht si ritmi cirkadian. Edhe ndërprerjet më të vogla të rutinës mund ta shtyjnë …

Sasia e pamjaftueshme e gjumit zvogëlon aktivitetin e trurit dhe aftësinë për të mësuar, mbajtur mend dhe përqendruar Por harresa është në fakt e dobishme dhe e rëndësishme për funksionimin …

Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë. Kur flasim për kujdesin ndaj organizmit, ka me qindra mënyra …

Ka disa fakte se shega mund të përmirësojë kujtesën. Një studim i pacientëve kirurgjikë zbuloi se 2 gram ekstrakt shegë parandaluan mungesën e kujtesës pas operacionit. Një tjetër studim në …

Një sallatë në ditë garanton rininë e trurit, thonë ekspertët sipas të cilëve, truri i njerëzve që hanë barishte dhe perime, është 11 vjet më i ri se truri i …

Të harrojmë për çfarë shkuam në një vend, apo çfarë do të merrnim është një nga ndodhitë që na ka ndodhur të gjithëve dhe shpesh pyesim veten përse na ndodh …