masazhi

Hidratoni trupin tuaj dhe pushoni sa më shumë. Herë pas here, të gjithë duhet të bëjmë masazh, në mënyrë që të rikuperojmë trupin nga ulja e gjatë ose nga sforcimi …

Menopauza është një kohë sinonim i ndryshimeve në hormone, pasi rënia e niveleve të estrogjenit të një gruaje bën kërdi me zakonet e saj të gjumit. Mungesa e estrogjenit kontribuon …

Masazhi shpesh konsiderohet një terapi e sigurt, por gjërat mund të shkojnë keq kur bëhet fjalë për masazh të thellë të indeve. Përpara se të filloni një terapi masazhi, një …

Ushtrimet të cilat bëhen me rastin e gjimnastikës së fytyrës ju ndihmojnë që t’i aktivizoni muskujt dhe të tendosni vetëm fytyrën, ndërkaq emri i njohur për ushtrime të këtilla është …

Stresi, ankthi, dhimbja e kokës ose përgjumja, të gjithë janë ndjerë pjesë e këtyre momenteve të pakëndshme. Është një ndjesi nervore vërtet relaksuese që mund të çlirojë mendjen tuaj nga …

Refleksologjia e fytyrës është një terapi natyrore nëpërmjet së cilës ju mund të masazhoni pikat e sakta të fytyrës me qëllim lehtësimin e dhimbjes në një pjesë tjetër të trupit, …