metoda

Pastrimi i rregullt dhe hidratimi janë një ndër mënyrat se si duhet ta trajtoni lëkurën Dushi ndikon në shëndetin e lëkurës sonë e cila kërkon kujdesin e drejtë. Prandaj është …

Gjenialët kanë ditur se si me një fjali të përfundojnë debatin e pakuptimet dhe përpjekjen për nënçmim Pasi as personalitetet e mëdha të historisë njerëzore nuk kanë qenë imunë ndaj …

Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës, po ashtu përbënë pikënisjen e shumë sëmundjeve dhe shqetësimeve shëndetësore ndaj duhet mbajtur …

Një influencere e njohur në internet, ka ndarë tre këshilla të nevojshme për të reduktuar vijat të cilat formohen pas buzëqeshjes. Këto metoda, sipas saj mund t’i bëni edhe ju …

Të gjithë i dimë dy “ilaçe” të vjetra për lemzën – një gotë ujë apo mbajtjen e frymës, mirëpo ato nuk kanë sukses gjithmonë Lemza është dukuri jashtëzakonisht e pakëndshme, …

Përpara se t’i shihni metodat shtëpiake për t’i rritur flokët më shpejt, fillimisht është e rëndësishme ta kuptoni se sa shpejt rriten flokët në mënyrë natyrale Sipas ekspertëve amerikanë, flokët …

Teknika që kërkon disa javë për t’u perfeksionuar është krijuar nga ushtarakët amerikanë dhe ka funksionuar edhe në mjedise me stres të lartë, siç janë zonat e luftës. Njerëzit thonë …

Të gjithë mund të mbyllin sytë, të gjejnë pozicionin dhe të flenë, ama jo të gjithë mund të bëjnë një gjumë çlodhës dhe të rehatshëm. Si të shkosh deri te …

Të gjithëve u ka ndodhur që të mbeten trokë ende pa përfunduar muaji. Ekziston një metodë japoneze që ndihmon me menaxhimin e financave. E quajtur Kakeibo, përkthehet si “libri financiar …

Zgjoheni në mëngjes dhe keni sy të fryrë? Duhet të dini se ënjtja nuk është gjithmonë për shkak të mungesës së gjumit, por edhe nga faktorë të tjerë. Gjenet, mbajtja …

Herpesi është një flluskë e vogël dhe e dhimbshme, e mbushur me lëng, që formohet në buzë ose rreth tyre dhe ndonjë herë edhe në gojë. Simptomat shpesh fillojnë me …

Sa shpesh e gjeni veten duke dëshiruar të mos e kishit konsumuar atë kafshatën e fundit të ushqimit? Nuk është gjëja më e keqe, por ne gjithashtu e dimë se …

Mendoni pak për puthjen tuaj të parë. Ishtë romantike aq sa e mendonit apo e sikletshme? Tani kujtoni pak puthjen tuaj të fundit. Sa ka ndryshuar? Sigurisht që shumë, por …

Shumica e shoferëve do të vendosin frenin e parkimit kur ndalojnë veturën. Shumë prej tyre nuk kanë mundësi t’i lënë automjetet e tyre në garazhe dhe kushtet e motit (jo) …

Gërhitja mund të ndalet në disa mënyra duke përdorur metoda të tilla si ilaçe alternative, kirurgji ose ushtrime të caktuara. Mjekët rekomandojnë kirurgji vetëm në situata ekstreme, sepse ekziston një …

Ky ushtrim i thjeshtë meditimi mund t’ju ndihmojë të hiqni dorë nga inati dhe të gjeni paqen e brendshme. Disa njerëz e kanë të vështirë t’i japin vetes leje për …

Gjëja e fundit që na duhet është një punë dhjetë minutëshe në mëngjes kur e shohim veturën tonë të bardhë nga bora ose edhe më keq nga sipërfaqet e akullit …

Nëse pushimi dhe gjumi i mirë gjatë natës është diçka që ju dëshironi, atëherë ky është artikulli i duhur për ju. Shumë njerëz vuajnë nga humbja e gjumit, dhe sigurisht …

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar …

Sipas mjekëve pediatër, shumë fëmijë janë gati të fillojnë të mësojnë kontrollin e jashtëqitjes dhe urinimit, midis moshës 2-4 vjeç, por nuk duhet të harroni se fëmijët ndryshojnë nga njëri-tjetri. …