Mishi i përpunuar

Aq sa është e rëndësishme për të ushqyer lëkurën nga jashtë, po aq e rëndësishme është të kujdeseni për të edhe nga brenda. Prandaj, një dietë e shëndetshme, përveç produkteve …

Nëse dëshironi ta mbani zemrën tuaj të shëndetshme, nuk mjafton vetëm aktiviteti fizik. Duhet të shmangni ushqimin e keq, veçanërisht ‘hot dogët’. Hot dogët përmbajnë natrium, yndyra të ngopura dhe …