Organizmi i njeriut

Këtë sallatë me të drejtë e quajnë “Fshesa”, sepse pastron trupin nga toksinat dhe yndyrat “Fshesa” (apo edhe siç e quajnë ndryshe “Brusha”) mbase nuk duket bukur dhe ekzotike, mirëpo …

Gjatë viteve, njerëzit kanë pirë alkool për arsye të ndryshme. Mesatarisht, një person pi rreth 9.5 litra alkool në vit. Përveç përfitimeve shëndetësore, në lidhje me lloje të caktuara të …

Kjo periudhë kërkon kujdes të jashtëzakonshëm për forcimin e sistemit. Megjithatë një mënyrë tjetër për të mos rënduar shëndetin është duke shmangur ushqime të cilat rëndojnë sistemin imunitar. Mishi i …

Sipas disa studimeve të bëra 20% e amerikanëve hanë më shumë se 700 kalori sheqer në ditë, e cila barazohet me mbi një filxhan. Kjo paraqet rreziqe katastrofike për shëndetin …

Bakllava është një nga ëmbëlsirat e preferuara dhe shumë të përhapura në vend. Mirëpo cilat janë vlerat ushqyese të saj, a duhet të hani shumë dhe cilat janë dëmet që …

Ideja e të ngrënit hudhra mund të mos ju entuziasmojë aspak, sidomos kur sillni ndërmend aromën e tyre karakteristike. Por, kur bëhet fjalë për shëndetin duhet të merrni parasysh gjithçka, …

Trupi i një të rrituri përbëhet nga 50% deri 60% ujë. Ky lëng është thelbësor për shëndetin dhe është i rëndësishëm që trupi ynë të funksionojë siç duhet. Por, si …