Pesha e tepert

Logjika është se çdo organ i trupit tonë, nëpërmjet kanaleve të energjisë, është drejtpërdrejt i lidhur me pika të caktuara të trupit Prandaj, nëse doni të përmirësoni punën e disa …

Humbja e peshës është një luftë e vertëtë për shumë njerëz. Numërimi i kalorive dhe ndjekja e një rutine stërvitje mund të jetë e mërzitshme edhe për personin më të …

Një studim i ri zbuloi se njerëzit e moshës së mesme që janë obezë, apo edhe thjesht mbipeshë, mund të përballen me më shumë probleme shëndetësore gjatë rrugës. Studimi, me …

Dietologët këshillojnë qytetarët që të mos konsumojnë gjatë verës ushqime që rëndojnë shëndetin, sikurse ato të pasura me proteina, ndër të cilët, mishi apo dhe fasulet. Stina e verës, e …

Studime të shumta kanë treguar se efektet anësore të obezitetit apo kilogramëve të tepërta lidhen ngushtë me zhvillimin e depresionit. Zhvillimi i depresionit është i dukshëm edhe tek personat që …

Dieta ideale për të humbur peshë ka arritur më në fund. Ju do të mund të humbni peshë pa ju dashtë të vuani nga uria. Me këtë dietë, ju jeni …

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem ky, nga i cili miliona …

Një studim tregon që njerëzit që flini në mesatare 6 orë kishin një matje të belit prej 3cm më të mire se ata që flinin 9 orë gjatë natës. Sipas …

Ka raste që pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme apo aktivitetit fizik, njeriu e ka në dukje të pamundur të humbasë kilogramët e tepërt. Në raste të tilla vijnë në ndihmë kurat …