peshku

Ushqimi i mirë i përgatitur në skarë patjetër duhet të ketë kore të mirë dhe krokante – qoftë kur është fjala për mishin e pjekur apo për peshkun! Recetat për …

Australia ka zbuluar një nga peshqit më të rrallë në botë gjatë një shëtitjeje në rajonin Top End. Një postim në internet tregon dy burra duke mbajtur në dorë një …

Këto janë disa nga gjërat kryesore që duhen kërkuar kur blini peshk. Sytë : Kontrolloni qartësinë e syve të peshkut. Peshqit e freskët duhet të kenë sy të pastër, me …

Ndërkohë që njerëzit preferojnë të hanë peshq të ndryshëm si salmoni apo tuna, është e këshillueshme që peshku të konsumohet dy herë në jave në mënyrë që trupi të pasurohet …

Peshku është një proteinë me cilësi të lartë me pak yndyrë. Peshku është i mbushur me acide yndyrore omega-3 dhe vitamina si D dhe B2 (riboflavin). Peshku është i pasur …

Peshku është një proteinë me cilësi të lartë me pak yndyrë. Peshku është i mbushur me acide yndyrore omega-3 dhe vitamina si D dhe B2 (riboflavin). Peshku është i pasur …

Për këtë gjellë mund të përdoren këto lloj peshqish, trofta, levreku, blini, krapi, qefulli, pëllumbi etj. Për 6 persona: * peshk 1.200g. * 7-8 domate mesatare * 10 patate mesatare …

Fëmijët që hanë peshk vetëm një herë në javë kanë koeficiant më të lartë të intelegjencës. Kështu thotë një studim i ri, nga Universiteti i Pensilvanisë. Konsumimi i ushqimeve të …

Shumica e njerëzve e duan mishin e peshkut, mirëpo jo me dëshirë e hanë, apo fare nuk marrin guximin ta hanë, sepse frikësohen në mos u ngelet në fyt ndonjë …

Trupi i njeriut ka nevojë të madhe për acidet yndyrore. Këto acide janë thelbësore sepse trupi nuk arrin t’i prodhojë dhe i merr nëpërmjet ushqimeve ose suplementëve. Sipas të dhënave, …

Nëse po planifikoni të humbni peshë, atëherë disa lëndë ushqyese mund t’ju ndihmojnë në mënyrë të konsiderueshme në humbjen e peshës. Kështu, ushqimet me karbohidrate komplekse dhe shumë fibra, mund …

Të gjithë e dinë se sa e shëndetshme është që të hani peshk. Jo vetëm që është plot proteina dhe ka pak yndyra të ngopura, por është gjithashtu i pasur …

Peshku shumë i preferuar për çdo tavolinë, karakterizohet nga shija e veçantë e tij. Recetat më të njohura të peshkut janë ato në furrë apo peshk i skuqur. Shija tek …

Peshku është i mirë jo vetëm që është plot proteina dhe me pak yndyra të ngopura, por është i pasur edhe me acide yndyrore omega-3 që zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve …

Një nga mënyrat më të shëndetshme të gatimit të peshkut është pjekja në furrë. Peshku është një nga ushqimet më të mira për funksionet e trurit dhe shëndetin mendor. Ndaj …

Peshku është një nga ushqimet që njihet për vlerat e tij në organizëm ndaj shpesh rekomandohet si pjesë e dietës tuaj të shëndetshme. Së fundëmi ekspertët rekomandojnë konsumimin e peshkut …

Sipas një studimi të fundit, foshnjat që konsumojnë peshk gjatë vitit të parë të jetës, janë më të mbrojtur nga alergjitë, kanë një rrezik 22% më të ulët të ekzemës …

Peshqit si salmoni, sardelet dhe trofta janë ndër burimet më të mira të omega-3, që vijnë me përfitime të panumërta shëndetësore. Sipas burimeve dy llojet e veçanta të omega-3 që …

Kjo çapkëne nuk e la mikun e saj të vetmuar në akuariumin e shtëpisë derisa kjo ishte në kopsht. E futi në shishen e ujit peshkun ku edhe u zbulua …

Një peshkatar rus ka gjetur një peshk që duket si një ‘cheeseburger’ Sipas medieve të huaja, Roman Fedortsov, 39-vjeçar, i kalon ditët duke punuar në barkat tregtare të peshkimit dhe …

Një fotografi e kapur nga një plazh, ku shihet një peshk brenda një kandili deti, ka surprizuar të gjithë. Ian Watkins, një zhytës dhe fotograf i kafshëve të egra, kishte …