Sallata

Në muajin e Shenjtë të Ramazanit ne ju sjellim një ide se si të përgatiteni në shtëpi një recetë të sallatës së shpejtë dhe të shijshme. Receta: 2 karota ,1 …

Sallatat mund të konsiderohen shumë mirë si një ‘minierë ari’ për sa i përket ushqyesve që u nevojiten diabetikëve për të ulur sheqerin në gjak. Në këtë artikull do të …

Sallata është ndër pjatat me shumë vlera ushqyese, ndaj mos e mendoni vetëm si një grumbull marulesh dhe disa domate, por bëjeni atë sa më të plotë si në vlera …

Pavarësisht nëse e doni apo jo, sallata është një element kryesor në dietën amerikane. Sallata mund të vijë në shumë forma, nga lakra jeshile e deri tek sallata e thjeshtë …

Qendra Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) e ka cilësuar atë si “perimet më të shëndetshme në botë” duke i kujtuar të gjithëve se sa e pasur me …

Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si baza e çdo procesi të metabolizmit. Mëlçia filtron gjakun, prodhon enzima, shpërbën yndyrnat dhe çliron …

Këtë sallatë me të drejtë e quajnë “Fshesa”, sepse pastron trupin nga toksinat dhe yndyrat “Fshesa” (apo edhe siç e quajnë ndryshe “Brusha”) mbase nuk duket bukur dhe ekzotike, mirëpo …

Ky është ushqimi ideal që ta merrni me vete për kafjall. Nëse jeni adhurues i avokados, por nuk keni ide se në çfarë mënyre ta përgatitni, po ju sjellim recetën …

Një sallatë jeshile është një sallatë e bërë kryesisht me marule dhe perime të tjera të gjelbra. Përveçse është e freskët, e shijshme dhe me indeks të ulët glicemik, sallata …

Përgatitet shpejt dhe lehtë, është shumë e shijshme – sallatë me shije të mrekullueshme. Përbërësit: – 900 g oriz të zier, – 400 g mish toni, – 200 g bizele …

Do të keni sallatën e preferuar dimërore. Patëllxhani është perime e shkëlqyer për përgatitjen e shumë recetave me shije, por edhe me shumë vlera ushqyese. Përbërësit: – 4 kg patëllxhanë; …

Kino është pa gluten dhe një alternativë e shëndetshme për ata që kanë alergji ndaj tij. Kinoa konsiderohet si një prej ushqimeve më të shëndetshme për njeriun. Atë rëndom e …

Secili përgatit atë që dëshiron në një larmishmëri mënyrash. Sallata është pjata që nuk mungon kurrë në tavolinë. Madje as nuk mund të imagjinohet një vakt i plotë pa një …

Kohëve të fundit në dyqane janë paraqitur sallata të paketuara, si të gatshme për përdorim të menjëhershëm. Por, ekspertët shëndetësorë thonë se këto sallata janë tepër të rrezikshme. Ato trajtohen …

Pohimi se popullsitë e vendeve mesdhetare jetojnë më gjatë dhe janë më të shëndetëshëm se ata të vende të tjera, mesa duket po gjen një përgjigjje. Çelësi i jetesës së …

Përbërësit për sallatën e parë: 8 kastravecë turshi, 100gr arra, 300gr ajkë e thartë, kripë, biber i zi, mëlmesa me hudhër, 4 kokrra arra për dekorim. Përbërësit për sallatën e …

Recetat me këtë perime janë të shumta, duke filluar nga dollmatë e mbushura me oriz e deri tek turshitë e mrekullueshme. Lakra e kuqe është një ndër perimet më të …

Ngutuni derisa specat janë kaq të ëmbël dhe aromatikë! Përbërësit: – 2 fileta mish pule; – 3 speca të mëdhenj të pjekur – 50 gr aragula – 100 gr djathë …

Përbërësit 2 kg lakër 1 kg speca te verdhe 1 kg speca te kuq 2 kg tranguj 2 kg lulelakër 2 kg karrote 2 kg domate te gjelberta kripë sheqer …

Pavarësisht se mund të mos ketë aromën më të mirë në botë, qepa është një nga ato perime që duhen ngrënë në çdo moment të ditë pasi është një burim …