ushqimet

Ushqimi i besimtarëve gjatë muajit të agjërimit dallon nga ushqimi i përditshëm, prandaj është e nevojshme t’i kushtoni kujdes këshillave të mjekëve dhe të nutricionistëve, në mënyrë që organizmi të …

Frigoriferi është vendi ku mund të ruani picën tuaj të mbetur, reçelin që ka bërë nëna, akulloren që askush nuk duhet të dijë se keni. Disa ushqime që shpesh i …

Ngërçet, fryrjet, dhimbja e kokës dhe lodhja janë disa simptoma të zakonshme që gratë përjetojnë gjatë ciklit të tyre menstrual. Kështu, ndërsa trupi ka nevojë për pushim, është gjithashtu e …

Çmimet e produkteve të konsumit kanë shënuar ngritje në nëntor 0.7 për qind krahasuar me periudhën e njëjtë të vitit të kaluar. Ndërsa, inflacioni mujor ishte 0,2 për qind në …

Ne jemi rritur me idenë se periodat janë thjesht një ngjarje mujore me disa ditë dhimbje, pas së cilës gjithçka kthehet në normalitet. Në të vërtetë, cikli menstrual është një …

Kanceri i gjirit prek shumë gra, me diagnoza që rriten çdo vit, sipas statistikave. Kontribuesja mjekësore Nicole Saphier, në “Fox & Friends” ka folur mbi rrezikun në rritje të kësaj …

Dieta luan një rol të madh në shëndetin e zemrës, dhe përzgjedhja e ushqimeve të pasura me fibra, vitamina, dhe yndyrna të shëndetshme mund të ulë ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve …

Zemra është ndoshta organi me strukturën më të thjeshtë në organizmin tonë. Ajo është një pompë, funksioni kryesor i së cilës është të pompojë gjakun në organizëm. E megjithatë, nëse …

Periudha e inflacionit dyshifror nga viti 2020 deri më 2023 tani është e kaluar, me përjashtim të Turqisë, ku inflacioni ndërvjetor në gusht ishte 52%. Në Ballkan, Serbia prin me …

A e keni pyetur ndonjëherë se cilat ushqime mund të qëndrojnë të freskëta për një kohë të gjatë pa u prishur? Sipas një studimi të publikuar nga National Center for …

Ka disa ushqime kundër plakjes. Dhe konsumimi i tyre me një frekuencë të caktuar në një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar është një strategji e shkëlqyer për të luftuar …

Nëse keni ndonjë problem me gjumin, për fat të mirë ka disa ushqime dhe pije që përmbajnë komponime që ndihmojnë në kontrollin e pjesëve të ciklit të gjumit. Kjo do …

Përtej “komës ushqimore” kur hani shumë dhe ndiheni super të fryrë, ose kur keni atë ndjesinë e stomakut plot, duket se ka disa ushqime të caktuara që ndikojnë në kënaqësinë …

Sheqerna të thjeshta, të tilla si sheqeri që konsumojmë në dietën tonë, nëse hahen në sasi të mëdha krijojnë të ashtuquajturat rreth vicioz. Në fakt, sheqernat e thjeshta vijnë shpejt …

Humbja e dhjamit ndodh vetëm kur digjni më shumë kalori sesa merrni, duke e detyruar trupin tuaj të shfrytëzojë rezervat për më shumë energji. Mirëpo krahas një regjimi të duhur …

Alergjitë janë shumë të përhapura dhe mund të prekin një numër të madh personash. Mund të shkaktohen si nga ushqimet ashtu edhe nga faktorë të jashtëm siç janë poleni i …

Nëntori, muaji perfekt për recetat e ngrohta dhe shumë të shijshme. Sepse siç e dini, pjatat me shijen në të mirë janë ato që përgatiten me produktet e sezonit. 1.Majdanozi …

Një numër i madh njerëzish në botë janë të varur nga nikotina. Efekti i nikotinës në tru mund të ndikojë në funksionet afatshkurtra të trurit, por edhe në ngushtimin e …

Një nga problemet më të zakonshme që njerëzit hasin gjatë drekës është fryrja e stomakut pasi të konsumohet ushqimi. Ky problem mund të shkaktohet nga disa faktorë, duke përfshirë gazrat …

Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në …

Përgjumja pas verës shpesh mund të na bëjë të ndihemi të demotivuar dhe joproduktivë, dhe kjo mund të ndërhyjë në rutinat e përditshme ndërsa fillojmë një sezon të ri. Duke …