Ashtu si pjeshkët, kajsitë mund të jenë të vogla në përmasa, por ato janë të paçmueshme në piramidën ushqimore. Këto fruta të verdha portokalli janë të pasura me minerale dhe …
Tag:
Vlera Ushqyese
-
-
Të gjithë e dinë se sa e shëndetshme është që të hani peshk. Jo vetëm që është plot proteina dhe ka pak yndyra të ngopura, por është gjithashtu i pasur …
-
Orizi është një nga sfidat më të mëdha të gatimit. Të gjithë që kanë përgatitur ndonjëherë pilafin, e dinë që rezultati nuk është asnjëherë njësoj. Ndodh që njëherë të dali …
-
Aloe Vera njihet tashmë për vlerat e saj për shëndetin e organizmit. Tek vetitë e saj përfshihen dhe përmirësimi dhe parandalimi i problemeve me shëndetin e lëkurës. Janë të shumtë …
-
Bananet janë një dhuratë e natyrës, sepse përmbajnë një grusht ushqyesish si kaliumi, vitamina C, vitamina B6, magnezi, bakri dhe fibrat. Ato janë gjithashtu një burim i shkëlqyer i karbohidrateve, …
